Je eerste keer naakt voor de camera kan spannend zijn, maar met de juiste voorbereiding en mindset wordt het een waardevolle ervaring. Als ervaren model deel ik graag wat ik heb geleerd tijdens mijn allereerste studioshoot.

1. Kies je fotograaf zorgvuldig
Werk alleen met fotografen waarbij je je veilig voelt. Kijk naar hun portfolio, lees referenties en voer altijd eerst een (video)gesprek om elkaar te leren kennen.

2. Begin in lingerie
Start de shoot in lingerie of met een loszittend kledingstuk. Zo kun je rustig wennen aan de setting, het licht en de camera.

3. Spreek duidelijke grenzen af
Wees vóór de shoot helder over wat je wel en niet wilt doen. Goede fotografen respecteren je grenzen zonder discussie. Leg dit ook schriftelijk vast.

4. Vraag om een veilige, professionele sfeer
De studio moet schoon, rustig en discreet zijn. De fotograaf hoort professioneel en rustig te werken, met focus op licht en compositie – niet op jouw lichaam.

5. Oefen poses vooraf
Oefen thuis voor de spiegel of met foto's ter inspiratie. Het helpt je om zelfverzekerder te zijn en vloeiender te bewegen tijdens de shoot.

6. Blijf communiceren tijdens de shoot
Vraag tussendoor om beelden op het scherm te bekijken. Zo weet je hoe je overkomt en kun je waar nodig bijsturen.

7. Gebruik een badjas of omslagdoek tussen poses
Dit helpt om je comfortabel te voelen en warm te blijven, zeker als je in een koelere studio werkt.

8. Verwacht zenuwen, maar vertrouw op jezelf
Iedereen is zenuwachtig de eerste keer. Dat is normaal. Vertrouw erop dat je groeit met elke ervaring.

9. Wees trots op je durf
Naakt poseren vraagt moed. Het is geen zwakte, maar juist een vorm van kracht en eigenheid.

10. Reflecteer na afloop
Sta stil bij hoe het ging, wat je fijn vond, en wat je de volgende keer anders zou willen. Zo wordt het een positieve ervaring om op terug te kijken!